Październik to miesiąc szczególny, w którym zwracamy uwagę na znaczenie zdrowia psychicznego. W tym czasie obchodzony jest Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, przypadający na 10 października. To doskonała okazja, aby zwiększyć świadomość społeczną na temat problemów związanych z psychicznym dobrostanem i przełamać istniejące stereotypy. Ważne jest, abyśmy w tym okresie zatrzymali się i zrozumieli, że osoby zmagające się z kryzysami nie powinny być same. Rozmowa oraz empatia mogą mieć kluczowe znaczenie i naprawdę pomóc w trudnych chwilach.
Wsparcie dla dorosłych w Sopocie
W przypadku kryzysu psychicznego ważne jest, aby skorzystać z dostępnej pomocy specjalistycznej. W Sopocie istnieje kilka miejsc oferujących wsparcie dla dorosłych. Punkt Interwencji Kryzysowej znajduje się przy al. Niepodległości 876, a kontakt z nim można uzyskać pod numerem telefonu 58 550 14 14. Kolejną możliwością jest Sopocki Telefon Wsparcia w Sytuacjach Kryzysowych, prowadzony przez Stowarzyszenie Wsparcia i Interwencji „Support”, który dostępny jest pod numerem 690 538 228. Specjaliści dyżurują od poniedziałku do piątku w godzinach nocnych oraz całodobowo w weekendy i święta.
Dla osób dorosłych w kryzysie psychicznym dostępne jest również Centrum Wsparcia, które oferuje pomoc całodobowo przez cały tydzień pod numerem 800 70 2222. Dodatkowo, telefon zaufania dla osób w kryzysie emocjonalnym, działający przez całą dobę, można osiągnąć pod numerem 116 123.
Pomoc dla dzieci i młodzieży
Dzieci i młodzież również mają możliwość skorzystania z profesjonalnego wsparcia w Sopocie. Sopocki Telefon Wsparcia Dzieci i Młodzieży działa dzięki Stowarzyszeniu Wsparcia i Interwencji „Support” i dostępny jest od poniedziałku do piątku w godzinach popołudniowych pod numerem 690 538 228.
Poradnia Psychologiczno–Pedagogiczna w Sopocie, zlokalizowana przy ul. Władysława IV 23, oferuje pomoc dzieciom, młodzieży oraz ich rodzicom, a kontakt możliwy jest pod numerami 58 551 51 33 lub 882 433 500. Działa ona w dni robocze od rana do wieczora.
Dodatkowo, Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży, prowadzony przez Fundację Dajemy Dzieciom Siłę, jest dostępny całodobowo pod numerem 116 111. Istnieje także Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka, który działa non-stop pod numerem 800 12 12 12, oferując również czat internetowy.
Towarzystwo Przyjaciół Dzieci prowadzi ogólnopolską linię pomocy psychologicznej dla najmłodszych, dostępna codziennie od godziny 14.00 do 22.00 pod numerem 800 119 119, gdzie dyżurują doświadczeni psycholodzy i pedagodzy.
Pamiętajcie, że nigdy nie jesteście sami.
źródło: facebook.com/MiastoSopot