Przemoc w relacjach to poważny problem, który wymaga natychmiastowego działania. Kobiety, które jej doświadczają, często borykają się z lękiem i poczuciem zagrożenia. Dla tych, które nie chcą pozostawać same z tym problemem, Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Sopocie oferuje wsparcie w ramach grupy psychoedukacyjnej „Poczuj swoją MOC”. Jest to inicjatywa skierowana do kobiet dotkniętych przemocą, której celem jest pomoc w odzyskaniu kontroli nad własnym życiem. Rekrutacja do grupy trwa do 4 lutego 2026 r.
Wsparcie w przyjaznym otoczeniu
Grupa „Poczuj swoją MOC” zapewnia bezpieczne środowisko dla kobiet, które obecnie doświadczają przemocy lub zmagają się z jej skutkami z przeszłości. Celem uczestnictwa jest nie tylko poczucie bezpieczeństwa, ale także odbudowanie własnej wartości i autonomii.
Grupa ta jest miejscem, gdzie kobiety mogą zdobywać wiedzę i wsparcie, które pomogą im dokonać zmian, na jakie zasługują. Jest to przestrzeń, gdzie można dzielić się doświadczeniami i uczyć się od innych w podobnej sytuacji.
Interaktywne zajęcia i emocjonalne wsparcie
Program grupy łączy teorię z praktyką. Uczestniczki uczą się identyfikować przemoc, rozpoznawać sygnały ostrzegawcze oraz reagować na sytuacje trudne. Ważnym elementem jest również wsparcie emocjonalne – zarówno od prowadzących zajęcia, jak i innych uczestniczek.
Zajęcia mają na celu wzmocnienie poczucia własnej wartości oraz rozwój umiejętności obrony i stawiania granic. Uczestniczki uczą się też rozpoznawania własnych emocji i potrzeb, co jest kluczowe w tworzeniu zdrowych relacji. Inicjatywa ta wspiera także proces odzyskiwania niezależności i wyzwalania się z emocjonalnych zależności.
Warunki uczestnictwa i proces rekrutacji
Udział w grupie jest bezpłatny, a spotkania mają charakter zamknięty. Cykl składa się z 20 sesji, odbywających się w każdą środę w godzinach 17:30–19:30 w siedzibie Punktu Interwencji Kryzysowej przy al. Niepodległości 876 w Sopocie. Program trwa od lutego do czerwca 2026 r. Każda kandydatka przed przystąpieniem do grupy przechodzi indywidualną konsultację z psychologiem.
Zgłoszenia są przyjmowane do 4 lutego poprzez telefon (58 550 14 14 lub 609 680 115, w godzinach 8:00-19:00), osobiście w siedzibie PIK w Sopocie lub mailowo. To okazja, by nie tylko znaleźć wsparcie, ale także zrobić pierwszy krok ku zmianie i nowemu życiu.
Źródło: Urząd Miasta Sopotu