Rozpoczęcie nowego roku akademickiego zawsze niesie ze sobą wiele możliwości, a jednym z wyjątkowych miejsc, które oferuje bogatą gamę zajęć dla osób starszych, jest Sopocki Uniwersytet Trzeciego Wieku. Od 2 września rusza nabór na rok akademicki 2025/2026, który potrwa do końca miesiąca. To doskonała okazja dla seniorów nieaktywnych zawodowo, by wzbogacić swoje życie o nowe doświadczenia.
Sopocki Uniwersytet Trzeciego Wieku: Długa tradycja i nowoczesność
Sopocki Uniwersytet Trzeciego Wieku, działający od października 2003 roku w ramach Centrum Kształcenia Ustawicznego w Sopocie, stał się miejscem spotkań dla wielu seniorów. Obecnie uczestniczy w nim około 850 osób, które chcą rozwijać swoje pasje i umiejętności. Oferta programowa jest niezwykle zróżnicowana i obejmuje zarówno wykłady naukowe, jak i warsztaty praktyczne oraz zajęcia artystyczne i sportowe.
Program zajęć: Wiedza i umiejętności dla każdego
W minionym roku akademickim 2024/2025 uczestnicy mieli do wyboru szeroką gamę zajęć. Tematyka wykładów obejmowała nie tylko filozofię czy antropologię, ale również bardziej praktyczne aspekty życia, takie jak „Podróże ze sztuką” czy „Zdrowe odżywianie”. Jednocześnie, w dobie cyfryzacji, szczególnie ważne były kursy komputerowe, które obejmowały zarówno podstawowe umiejętności, jak i zajęcia „Mobilny senior” oraz „Smart senior”.
Artystyczne i fizyczne aktywności
Uniwersytet oferuje także zajęcia artystyczne, takie jak malarstwo, rysunek czy ceramika, oraz szeroki wachlarz aktywności fizycznych. Seniorzy mogą spróbować swoich sił w jogi, tai-chi czy ćwiczeniach poprawiających kondycję kręgosłupa. Dla osób zainteresowanych rękodziełem dostępne są warsztaty szydełkowania i malowania na jedwabiu.
Budowanie społeczności
Jednak Sopocki Uniwersytet Trzeciego Wieku to coś więcej niż tylko nauka. To przede wszystkim miejsca jednoczące ludzi, gdzie można nawiązać nowe znajomości, podtrzymywać aktywność zarówno fizyczną, jak i psychiczną, oraz czerpać radość z życia wśród rówieśników. Zapisy na nowy rok akademicki odbywają się przez cały wrzesień w Centrum Kształcenia Ustawicznego w Sopocie we wtorki i piątki od 9:30 do 14:30.